台湾！！

一年の最後にちょっとしたお話笑

昔は、

年に一度は、なんなら二度、

ハワイー、アメリカー、って行ってた私。

（昨年も行きましたけど笑）

最近はすっかり？めっきり？笑

台湾に夢中！！

それでは一年の最後に今年の台湾の思い出を、、、

いらないと思いますが笑

どーぞ！！

ちなみに台北だけでなく、高雄も最高ー！

あらためまして

良いお年をーーー！！

仕事納め！

今日で仕事納めでした！！

今年１年お世話になりありがとうございました。

多くの出会い、

積ませて頂いた多くの経験、

そのすべてに

感謝の気持ちでいっぱいです！！

今年は？今年も？

本当にあっという間の1年でした。

色々な場面での自分の仕事、役割、立場。

そのすべてに学びや気付きだらけでした。

１つの場面や立場の自分を他でもついつい主張したくなりがちですが、

それぞれの場面での自分を冷静に捉えて、

『驕ることなく、臆することなく』

そう強く思った1年でもありました。

何より自分の軸であるレッスンを、

皆様とご一緒出来たことそのものを

本当に嬉しく、また有り難く思います。

毎年年の瀬に改めて思うのは

いつも高島らしくいられるのは、

皆様方のおかげだということ。

いつも本当にありがとうございます！

皆様どうかよいお年を！！

仕事始め！

2019年の仕事始めは

オアシス茨木！！

1/3（木）

12:15〜13:00 ステップcombo

13:20〜14:05 エアロcombo

いい塩梅ぐらいでスッキリ動いていただける感じを狙います！笑

年明けに動いてスッキリしたい皆様、

よろしくお願い致します！！

年末年始のスケジュール！

いつもレッスンご参加ありがとうございます！！

あっという間に、もうクリスマス！！

ということで、、、

年末年始のレッスンスケジュールのお知らせです。

★12月28日（金）

心斎橋vady 通常通り

★12月29日（土）

OCAT FITNESS STUDIO

スポーツクラブNASドームシティ

どちらも通常通り

★1月3日（木）

オアシス茨木

レッスンあります！！

通常レッスンから時間変更なしで、内容に変更あるかもー！！

（しばしお待ちをー）

★1月4日（金）

心斎橋vady 通常通り

★1月5日（土）

OCAT FITNESS STUDIO

スポーツクラブNASドームシティ

どちらも通常通り

以上になります！！

お会い出来る皆様、

どうぞよろしくお願い致します！！

ステップイベント『PRAYER』終了ー！

本日名古屋で開催されました山崎IR主催のステップイベント『PRAYER』！！

無事に終了しましたーー！

ご参加下さいました皆様

ありがとうございましたー！！

ほんとに寒い一日でしたが、

身体も気持ちも暑い熱いイベントになりました！！

久々にガッツリ登場させて頂くイベントに、

頭はパンパン、

終わったら足とお尻もパンパン、

お腹はペコペコ笑

でもそれ以上に楽しさで心がパンパンに！！

いやぁ、やっぱり楽しいですね、ステップ！

コリオがどーだこーだもありますが、

皆様と一緒に動く時間&一体感、

愛美さんと山ちゃんとの時間&空間、

レギュラーレッスンとは違うイベントという場面。

もう刺激と学び、そしてワクワクと、何よりヒヤヒヤで（汗）いっぱいでした！！

あー、楽しかったーー！！

最後に

ご参加下さいました皆様、

準備や撤収などたくさんご協力頂きありがとうございました！

そして疲れが残らないようにしっかり休息と栄養をー！！

山ちゃん、愛美さん

ステキな機会をありがとうございましたーー！！

↑

手の伸びがまだまだ甘いですね😰

肘が曲がってます！！

で、名古屋と言えば、、、ゆかり！

奮発しました！！笑

愛知で！！

明日は名古屋でステップイベントー！

お会い出来る皆様、

よろしくお願い致します！！

久々にガッツリ登場させて頂くイベント。

ジョイントでマルチ

ピンでバーティカル

3人でのジョイント！

スタジオにこもって、

一度にどのレッスンも考えれるように、

並べまくって、気が向く台に移動してはコリオ作成！！

色々楽しみですー！！

寒い一日になりそうですが、

熱いレッスンになりますよう頑張ります！

皆様も気をつけてお越し下さいませー！