代行情報!

いつもレッスンご参加ありがとうございます。
海外でのコンベンション視察&参加のため、以下の日程が代行となります。
ご確認をよろしくお願い致します。

★5/30(火)★

【スタジオエモーション】

《FLOW STEP》

高島 → KEGANI IR

★6/1(木)★

【オアシス茨木】

《STEP combo 45》

《エアロシンプル45》

高島 → 濱野歩香 IR

★6/2(金)★

【心斎橋VADY】

《ヨガ》高島 → 《ピラティス》MISAKI IR

《オリジナルステップ有料》高島 → 《シェイプステップ60無料》杉本友美 IR

★6/3(土)

【OCAT FITNESS STUDIO】

《ステップ45初級》《ステップ60中級》高島

→《ダンス45初級》《ダンス60中級》 和田雄太郎 IR

【NAS大阪ドームシティ】

ステップ 高島 → ハタヨガフロー ERI IR

★6/6(火)★

【スタジオエモーション】休講

以上になります。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、

何とぞよろしくお願い致します。

放置!

ブログを放置しすぎてすみません(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾汗。
業務的なお知らせばかりでなんですので、、、

たまにはちょっとした日記を。

先日、やや本気で笑、

自転車を漕ぎに行ってきました!!

なんと60キロも!!

なかなかの坂道もありましたが、、、

海沿いを爽快に漕ぎ続けました!!
が、

最後の10キロはレンタルサイクルの返却時間ギリギリになって全力で漕ぎました!!
漕いでる途中から、お尻や太ももというか膝上あたりや、なんでかふくらはぎも、、、

もうパンパンでした。
レッスン以上に汗をかいて、レッスン以上に疲れました。
で、本題!
自転車60キロ漕ぐ間に
ハシゴしました。

生シラス入り海鮮丼!

からの

生シラス丼!!

うまし!!
で、翌日まんまとやられました。

ki・n・ni・ku・tsu〜!!
終わり。

★6/18(日)イベント【POWER PARTY】★

本日受付開始となりました

2017年6月18日(日)

NAS大阪ドームシティにて開催のイベント

【POWER PARTY】
早速たくさんのお申し込みを頂きまして、ありがとうございます。

当日皆様とご一緒出来るのを楽しみにしております。

以下ただいまの受付状況となります。

No.1 ステップ枠 満員御礼!!

キャンセル待ち受付中

(ご好評につき定員を5名増員!)

No.2&3 エアロ枠 受付中

エアロレッスンは引き続き受付中です!!
お悩み中の皆様、時間が出来たーという方々、是非ご検討くださいませ!!

そしてお早めにお申し込み下さいますよう、よろしくお願い致します!

受付開始!!

2017年6月18日(日)NAS大阪ドームシティにて開催のイベント

【POWER PARTY】


いよいよ明日5月7日(日)より受付開始となります。
皆様のお申し込みをお待ちしております!!
店頭受付10:30〜

電話受付12:00〜
★店頭受付にあたりまして★
NAS大阪ドームシティ店は10:00開館となります。

クラブが入っています《フォレオ大阪ドームシティ》1階入り口エレベーター&エスカレーターからは9:30より、

クラブに繋がる駐車場からの3階入り口は9:25より、

それぞれ入場頂けます。

★受付に関しまして★
※受付はお電話もしくはフロントにて承っております。

(お一人様3名様までご予約いただけます)

※レッスン入場は入金順となりますので予めご了承下さいませ。

※入金後の返金は致しかねますので予めご了承下さいませ。

★受付・問い合わせ★
スポーツクラブNAS大阪ドームシティ

大阪市西区九条南1-12-33

フォレオ大阪ドームシティ3F

電話番号:06-6582-8002

スマイルチャリティイベント広島!

5/3(祝)

ルネサンス広島ボールパークタウンにて開催

ピンクリボン啓発運動

【スマイルチャリティイベント 】

ご参加くださいました皆様

ありがとうございました!!

広島で初開催となりました、今回。

自身の地元での開催にあたり、プレゼンターとして携わる機会を頂け、本当に楽しみにしていました!

開催当日の昨日、

もう色んな場面で笑う笑う!!

盛り上がる盛り上がる!!

そして真剣に向き合っても下さる!!

それはそれは、、、

広島の熱さを肌で感じる素敵なイベントになりました。


記事が長編になりすぎそうなので、担当させて頂いたレッスンについては別記事にアップしますー!

取り急ぎ、ファイナルリレーレッスンの最後の衝撃について!!

こちらプレゼンターの集合写真をご覧ください!!

↓↓↓

栄紀さん渾身の、、、


ブルゾンえいき !!

(withなんだったかしら汗)

この先に行われたネタと

今関西でメチャメチャ流行ってると私も全力で踊らされた(いや、踊らせて頂いた!)動きは、、、参加された方のみぞ知る!!

そして参加者の方々以上にお腹抱えて笑ってしまってた自分、、、汗

ちょっと反省ですー汗

最後に

ご参加下さいました皆様

プレゼンターの皆様

協賛企業様

栄紀先生、事務局様

そしてスタッフの皆様

クラブの関係者様

本当にありがとうございました。

コパン宇治イベント終了ー!

昨日4/30(日)開催

【コパン宇治2周年イベント】

ご参加下さいました皆様

ありがとうございました!!

たくさんのお客様とご一緒でき、本当に嬉しかったです!

プレゼンターの個性溢れるジョイントレッスンを満喫して頂けてましたら、、、嬉しいです!!

ジョイントならでは、ってやっぱりありますよね!

毎回毎回色んな刺激や楽しさを自分も感じます!

私個人としては、

イベントでのレッスンはもちろん、

打ち合わせから終了後まで

ワイワイガヤガヤしたり、真面目に話したり、

年長女子3人とワンパク男子とクールな男子、の珍しい5人、

貴重で濃い時間を過ごすことが出来ました!

ご参加下さいました皆様、

オーガナイザーの富田くん、

コパン宇治のスタッフ皆様、

そしてプレゼンターのパイセンと朝ちゃんとカズマ。

本当にありがとうございました!!

★6/18(日)イベント@NAS大阪ドームシティ★

皆様からお声を頂きながら、、、

『いつかやります!!』と

【やるやる詐欺】【するする詐欺】みたいになっていました汗

NAS大阪ドームシティさんでのイベント!!
ついに実現です!
ご存知パイセン山下友希IRと

中京地区を中心に全国で引っ張りだこの林晃史IR、

お二人をお呼びして、

ありそうでなかった3人でお届け!!
皆様のご参加をお待ちしております!!

どうぞよろしくお願い致します!

【POWER PARTY】
2017年6月18日(日)
NAS大阪ドームシティにて開催
★プレゼンター★

山下 友希

林 晃史

高島 玲佳
★タイムスケジュール★
14:00〜14:50

《STEP》 

林 晃史&高島玲佳
15:10〜16:00

《エアロビクス》

山下友希&高島玲佳
16:20〜17:10

《エアロビクス》

山下友希&林 晃史
★定員★

STEP40名

エアロビクス60名
★参加料★

⚫︎1レッスン  

2000円

(ビジター様プラス別途施設利用料500円)

⚫︎フリーパス NAS会員様  

4500円(施設利用料込)

⚫︎ビジター様

5000円(施設利用料込)
★受付開始★

5月7日(日)

店頭受付10:30〜

電話受付12:00〜
※受付はお電話もしくはフロントにて承っております。

(お一人様3名様までご予約いただけます)

※レッスン入場は入金順となりますので予めご了承下さいませ。

※入金後の返金は致しかねますので予めご了承下さいませ。
★受付・問い合わせ★

スポーツクラブNAS大阪ドームシティ

大阪市西区九条南1-12-33

フォレオ大阪ドームシティ3F

電話番号:06-6582-8002

DVD撮影!ウエア!

オフィシャルインストラクターとして活動しています《R-LONDON》!!

今回もDVD撮影用にたくさんウエアをご提供頂きました!!

(いつもありがとうございます)

ぜひぜひご覧くださいませー!!






レギュラーレッスンでもガンガン着ていきますよーん!!

DVD撮影!

今日は岐阜へ行ってました!!

いつもお世話になっていますメッツさんのDVD撮影でした!
今回は

『初中級ステップ』

『中上級ステップ』

のステップ二本撮り!
噛みまくったり、汗かきまくったり、

なんだかんだありましたが、

踏みまくって無事に!

そして早めに!終了ーー!
どちらのDVDも、高島らしさ?溢れる内容になったと思います!
いつも、気を張りすぎずかつ集中出来る雰囲気を作って下さいます、メッツの皆様に感謝です。

終了後には何故だか、罰ゲームのような笑

仕打ちに!!笑



私が罰ゲームなのか、私を支えるスタッフさんが罰ゲームなのか!笑

完全に後者です!(>_<)

そして、組体操?終了後は名古屋メシを堪能!!

貴重で有意義な時間になりました!

ありがとうございましたー!